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여름철 폭염대비 방법

작성자: 인후3동

등록일:2015-06-18 조회:635
 



   여름철 폭염 시 열경련, 일사병, 열사병이 나타날 수 있으니, 한낮에는 외부 활동을 자제해야 합니다.



   만일 어지러움이나, 메스꺼움, 고열 등이 발생할 경우는 빨리 그늘로 몸을 피하고 119로 전화해야 합니다.



   폭염에 대처하기 위해서는



  1. 한낮의 뜨거운 햇볕은 피해야 합니다

  2. 식사는 균형 있게, 물은 많이 섭취해야 합니다.

  3. 위생적인 생활 습관을 갖도록 합니다.

  4. 동료, 이웃의 건강에 많은 관심을 가져야 합니다.

  5. 충분한 휴식을 가져야 합니다.
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